Category: Work & Life
เขตการศึกษาแห่งหนึ่งในรัฐไอโอวา สหรัฐอเมริกา ใช้ปัญญาประดิษฐ์เพื่อพิจารณาว่า “ควรนำหนังสือเล่มไหนออกจากห้องสมุดของโรงเรียน” เพื่อให้สอดคล้องกับกฎหมายของรัฐบาลที่สั่งห้ามไม่ให้มีสื่อที่แสดงออกถึง ‘กิจกรรมทางเพศ’ และ ‘ความหลากหลายทางเพศ’ Mason City Schools ได้แบนหนังสือกว่า 19 เล่มออกจากห้องสมุดโรงเรียน หลังจากที่ผู้ช่วยผู้อำนวยการ ป้อนรายชื่อหนังสือที่ถูกแบนในประเทศไปประมาณ 50 เล่ม ลงใน ChatGPT และขอให้พิจารณาว่าหนังสือเล่มใด ในโรงเรียนแห่งนี้ มีภาพที่แสดงได้ถึงกิจกรรมทางเพศ นี่ถือว่าเป็นครั้งแรกที่มีการใช้งานปัญญาประดิษฐ์ ในการพิจารณาว่าควรนำหนังสือเล่มไหนออกจากห้องสมุดของโรงเรียน แพท แฮมิลตัน (Pat Hamilton) ผู้อำนวยการ Mason City Schools กล่าวว่า “เขตนี้ไม่เคยสั่งแบนหนังสือมาก่อน” ...
หลายปีที่ผ่านมา ผู้คนต่างออกมาขอโทษในสิ่งเลวร้ายที่เคยทำไป มีให้เห็นตั้งแต่การไม่ขอโทษแบบเดิมๆ ไปจนถึงการใช้ข้ออ้างมากมาย การขอโทษที่ไม่ดีนั้นง่ายเกินไป แต่นักวิจัยพบว่าการขอโทษที่ดีมีองค์ประกอบบางอย่างร่วมกัน และการพิจารณาปัจจัยเหล่านี้อย่างรอบคอบสามารถช่วยให้คุณแก้ไขสถานการณ์ต่างๆ ได้ดี เนื่องจากการขอโทษในที่สาธารณะมีความยุ่งยากเฉพาะตัว เราจะเน้นที่ตัวอย่างแบบตัวต่อตัว ลองนึกภาพ “สำนักงานแห่งใหม่ของคุณมีแซนด์วิชไอศกรีมฟรีอยู่ในตู้เย็นส่วนกลาง หรืออย่างน้อยนั่นคือสิ่งที่คุณคิด แต่เมื่อวันศุกร์ เมื่อคุณช่วยเพื่อนร่วมงานของคุณจัดงานเลี้ยงวันเกิดให้เพื่อนร่วมงานอีกคน เขาพบว่าไอศกรีมครึ่งหนึ่งที่เขาซื้อสำหรับงานฉลองนั้นหมดไปแล้ว” แม้ว่านี่จะเป็นอุบัติเหตุที่น่าอับอายอย่างเห็นได้ชัด แต่การออกมาข้างหน้าและขอโทษยังคงเป็นสิ่งที่ควรทำ การทำความเข้าใจและยอมรับความรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณ คือสิ่งที่นักวิจัยบางคนเรียกว่า ‘หัวใจสำคัญของคำขอโทษ’ แต่ไม่เป็นไรถ้าหากรู้สึกว่ามันยากเกินไป มันควรจะเป็นเช่นนั้น! การขอโทษที่มีค่าใช้จ่ายสูงเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่ทำให้มันมีความหมาย ดังนั้น แม้ว่าคุณจะถูกล่อลวงให้ปกป้องการกระทำของคุณโดยไม่ได้ตั้งใจ แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคำขอโทษที่ดีไม่ได้เกี่ยวกับการทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น มันเกี่ยวกับการพยายามทำความเข้าใจมุมมองของฝ่ายที่ถูกกระทำผิด และซ่อมแซมความเสียหายต่อความสัมพันธ์ของคุณ นั่นหมายความว่าคุณควรขอโทษด้วยความรู้สึกผิดไม่ใช่ขอโทษเพราะมันทำให้รู้สึกดี แน่นอนมันมีความผิดพลาดที่เกิดจากอุบัติเหตุ และเกิดจากความตั้งใจ ลองนึกภาพ “คุณสัญญากับ ‘ฟิล์ม’ ...
ในความเป็นจริงมีสิ่งหนึ่งที่ ‘โหดร้าย’ มาก และใครหลายๆ คนเลือกที่จะปฏิเสธมัน มันคือ ‘ความสามารถในการควบคุม’ แล้วมันโหดร้ายอย่างไร? ก็เพราะว่าเมื่อมีสิ่งที่ควบคุมได้คุณก็จะรู้สึกว่ามีอำนาจในการควบคุมเรื่องราวต่างๆ ในชีวิตคุณ แต่เมื่อคุณเจอตอกับสิ่งที่คุณไม่สามารถควบคุมได้มันจะสร้างความเครียดให้คุณอย่างมาก วันนี้ Future Trends จะมานำเสนอ 6 วิธีในการหยุดความเครียดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณควบคุมไม่ได้ แต่ก่อนอื่นผู้อ่านอาจจะต้องยอมรับในจุดที่ว่า “เราไม่สามารถควบคุมทุกอย่าง” ได้ก่อน ไม่เช่นนั้นทั้ง 6 ข้อจะไม่มีความหมายอะไรเลย [ 1. กำหนดสิ่งที่คุณสามารถควบคุมได้ ] ในความเป็นจริง มีหลายสิ่งหลายอย่างในชีวิตที่คุณควบคุมไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็น ฝนตกที่ผลพยากรณ์อากาศไม่เคยจะแม่นยำเลย หรือ คุณไม่สามารถบังคับให้ผู้อื่นเปลี่ยนแปลงไปเป็นในสิ่งที่คุณชอบได้ คุณไม่สามารถกำหนดไม่ให้พายุเกิดขึ้นได้ และคุณไม่สามารถควบคุมความรู้สึกของคนอื่นได้ ...
เหตุใดเราต้องทำหลายอาชีพ ถ้าไม่ใช่เพราะเงิน ยังมีเหตุผลใดอีกที่ต้องทำ?
“ปล่อยมันไป อย่างที่เป็น ไม่อาจจะเก็บอีกต่อไป ปล่อยออกมา เลิกซ่อนเร้น เดินกลับหลัง หมดสิ้นเยื่อใย ฉันไม่กลัว ปล่อยให้เขาพูดไป พัดให้โหมกระหน่ำ ความหนาวไม่ทำให้เดือดร้อนซักเท่าไหร่” ‘ปล่อยมันไป (Let it go)’ เป็นเพลงติดหูที่ใช้ประกอบแอนิเมชั่นชื่อดัง ‘Frozen’ จากอาณาจักรยักษ์ใหญ่ของความฝันวัยเยาว์อย่าง ‘Disney’ ที่กวาดรายได้ไปกว่า 1,276 ล้านบาท และคว้ารางวัลไปได้อย่างล้นหลามในปี 2013 ซึ่งภาพยนต์เรื่องนี้ถือได้ว่าเป็นหนึ่งในความสำเร็จของ Disney ในระยะเวลาเกือบ 100 ปีเลยก็ว่าได้ The Walt Disney Company หรือที่เราเรียกกันสั้นๆ ว่า ...
“สวัสดีเป็นหนึ่ง เรา ‘วันจันทร์’ นะ” ถ้ามีหนึ่งสิ่งที่เราสามารถบอกชายหนุ่มที่ชื่อเป็นหนึ่งได้ สิ่งนั้นก็คงต้องเป็นคำว่า ‘หนีไป’ แน่ๆ แหงล่ะ ใครมันจะไปอยากรู้จักกับ ‘วันจันทร์’ กัน ‘Monday Blues’ คือคำที่ใช้เรียกอาการที่เรารู้สึกไม่ชอบ เบื่อหน่าย รวมไปถึงเกลียดการมาถึงของ ‘วันจันทร์’ ในแต่ละสัปดาห์ ซึ่งเกิดจากความเครียด ความกดดันที่สะสมจากการทำงาน ที่แม้จะได้หยุดพักในวันเสาร์-อาทิตย์แล้วแต่ก็ยังไม่เพียงพอ ทำยังไงได้ ก็วันหยุดมันหอมหวานนี่นา พอจะต้องกลับเข้าสู่โลกของความเป็นจริง เลยทำให้เรามีอาการนี้ขึ้นมาดื้อๆ ยังไงล่ะ แต่ก่อนจะเป็น Monday Blues หลายๆ คนอาจจะมีอาการของ ‘Sunday Scaries’ มาก่อนก็ได้ ...
หากพูดถึงผู้กำกับชื่อดังอันดับต้นๆ ของโลก คงไม่พ้นที่จะมีชื่อของ คริสโตเฟอร์ โนแลน (Christopher Nolan) ติดอยู่ในโพลอย่างแน่นอน หรือถ้าใครยังไม่ค่อยคุ้น ก็เขาคนนี้นี่แหละที่เป็นคนกำกับภาพยนต์ชื่อดังอย่าง Batman Begins และ The Dark Knight ในปีนี้ โนแลนได้กลับมาพร้อมกับผลงานกำกับเรื่องใหม่ ‘Oppenheimer’ ภาพยนตร์เกี่ยวกับชีวประวัติของ เจ. โรเบิร์ต ออพเพนไฮเมอร์ (J. Robert Oppenheimer) หรือที่เราอาจจะรู้จักกันในชื่อของ ‘บิดาแห่งระเบิดปรมาณู’ ที่มีกำหนดเข้าฉายในวันที่ 20 กรกฎาคม ที่จะถึงนี้ เป็นที่ทราบกันว่าโนแลนนั้นน่าจะมีความหลงใหลในโลกวิทยาศาสตร์ สังเกตได้จากผลงานการกำกับของเขาหลายๆ เรื่อง ...
‘With a taste of your lips, I’m on a ride. You’re toxic, I’m slipping under. With a taste of a poison paradise. I’m addicted to you. Don’t you know that you’re toxic?’ ผลงานเพลงจากตัวแม่อย่าง Britney Spears ...
พบกับคำแนะนำ 6 ข้อ เพื่อสร้างความมั่นใจ ในการเตรียมความพร้อมสำหรับการพูดต่อหน้าผู้คนครั้งสำคัญที่กำลังจะมาถึง
‘ความสุข’ คำสั้นๆ ที่ยากจะจำกัดความให้แน่ชัด เพราะนิยามคำว่า ‘ความสุข’ ของแต่ละคนนั้น ก็ย่อมมีความหมายที่แตกต่างกันไป โดยความสุขของบางคนอาจหมายถึงสิ่งที่ทำแล้วได้รับความรู้สึกดีกลับมา หรืออาจจะเป็นสิ่งที่ทำแล้วชีวิตมีคุณค่าขึ้นมาก็ได้เช่นกัน วีนโฮเฟ่น (Veenhoven) นักจิตวิทยาชาวเนเธอร์แลนด์ให้นิยาม ‘ความสุข’ ว่า เป็นการประเมินความพึงพอใจในการใช้ชีวิต หากรู้สึกพึงพอใจและชื่นชมชีวิตโดยรวมมากเท่าไหร่ ก็แปลได้ว่าเราก็มีความสุขมากมากขึ้นเท่านั้น ผลสำรวจของ World Happiness Report เผยว่า จากการสำรวจทั้งหมด 137 ประเทศทั่วโลก ‘ประเทศฟินแลนด์’ เป็นประเทศที่มีความสุขที่สุดในโลกประจำปี 2023 โดยมีการสำรวจจาก การสนับสนุนทางสังคม อายุขัยคาดเฉลี่ย เสรีภาพในการเลือกในชีวิต ความเอื้ออาทร ผลิตภัณฑ์มวลรวมในประเทศต่อหัว (GDP ...
