วันนี้ Future Trends มีเรื่องราวของการเป็นผู้นำจากนักฟุตบอลในตำนานอย่าง ‘David Beckham’ ขวัญใจของใครหลายๆ คน อาจจะไม่รู้ว่าเบ็คแฮมก็มีมุมมองความเป็นผู้นำที่น่าสนใจในการถอดบทเรียนเช่นกัน โดยจะเป็นอย่างไรสามารถ ไปหาคำตอบด้านล่างได้เลย [ 5 บทเรียนการเป็นผู้นำจาก ‘David Beckham’ ] 1. Respect – ความเคารพ เบ็คแฮม เล่าถึงวิธีที่ เฟอร์กูสัน สนใจทุกคนที่เป็นส่วนหนึ่งของสโมสร โดยไม่คำนึงถึงตำแหน่ง และทำให้แน่ใจว่าเขารู้จักชื่อของทุกคน การเคารพผู้อื่น การเคารพตนเอง และพฤติกรรมที่เป็นแบบอย่างทั้งในและนอกสนามเป็นข้อกำหนดสำคัญภายใต้การจัดการทีมของเฟอร์กูสัน 2. Lead By Example – ...
“การดูการ์ตูนมอบอะไรให้กับคุณมากกว่าที่คิด” วันนี้ Future Trends อยากจะมานำเสนอการ์ตูน 3 เรื่องที่ให้บทเรียนการทำธุรกิจกับผู้อ่าน แต่ละเรื่องก็มีแนวคิดที่น่าสนใจในการปรับใช้ในชีวิตประจำวันด้วย [ The Melancholy of Haruhi Suzumiya เรียกเธอว่าพระเจ้า สึซึมิยะ ฮารุฮิ ] เป็นซีรีส์อนิเมะยอดนิยมที่ออกอากาศครั้งแรกในปี 2549-2552 ผลิตโดย Kyoto Animation พร้อมด้วยผู้กำกับ Tatsuya Ishihara ฮารุฮิ สึซึมิยะ ตัวละครหลัก เป็นวัยรุ่นที่มีพลัง สติปัญญา และทัศนคติเชิงบวกที่ล้นหลาม เธอคือผู้สนับสนุนของกลุ่มคนที่แตกต่างกัน ผลักดันให้เพื่อนๆ ทำในสิ่งที่พวกเขาไม่เคยคิดว่าจะทำได้ ...
ถอดรหัสความสำเร็จ 15 ปี ของ SAFE Fertility Group กับการเป็นศูนย์การแพทย์รักษาผู้มีบุตรยากครบวงจรที่พร้อมเติบโตสู่ระดับภูมิภาคเอเชีย ในโลกยุคใหม่ที่ต้องเผชิญกับปัญหาเศรษฐกิจ สังคม และสภาพภูมิอากาศที่เปลี่ยนแปลง สิ่งเหล่านี้ทำให้คนยุคนี้ต้องเผชิญกับความเครียด ความกดดัน หลายคนต้องทำงานหนักในช่วง 5-10 ปีแรก ซึ่งถือเป็นช่วงเวลาแห่งการตักตวงประสบการณ์และโอกาสเพื่อความก้าวหน้า ด้วยวิถีชีวิตเช่นนี้เป็นเหตุให้คู่รักคนรุ่นใหม่หลายคู่ตัดสินใจเลื่อนแผนการมีลูกออกไป เพราะต้องใช้เวลาในการสร้างความมั่นคงให้กับครอบครัว จะเห็นได้ว่าคนยุคนี้นิยมมีลูกกันช้าขึ้นจากแต่ก่อน ขณะเดียวกันเมื่อคนเราอายุมากขึ้น ด้วยธรรมชาติของร่างกาย ความสามารถในการมีลูกกลับลดลง นอกจากนี้ยังมีปัจจัยด้านพฤติกรรม เช่น การดื่มแอลกอฮอล์ หรือการสูบบุหรี่ ที่อาจส่งผลทำให้คนยุคนี้มีบุตรยาก ซึ่งสิ่งที่เข้ามาตอบโจทย์ให้กับคนที่อยากมีลูก ก็คือการแพทย์ที่เรียกว่า ‘เวชศาสตร์เจริญพันธุ์’ หรือ Reproductive Medicine ปัจจุบันพบว่าเทรนด์เวชศาสตร์เจริญพันธุ์กำลังเติบโตไปตามเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่พัฒนาไปอย่างรวดเร็ว ...
เมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมามีการ์ตูนเรื่องหนึ่งได้รับดัดแปลงเป็นอนิเมะและโด่งดังเป็นอย่างมาก เด็กดูได้ ผู้ใหญ่ดูดี เรื่องนั้นคือ “ดาบพิฆาตอสูร” “Demon Slayer” ที่ปัจจุบันยังได้รับการดัดแปลงเป็นอนิเมะอยู่ใครที่ตามดูแค่อนิเมะก็ต้องบอกว่าเรื่องราวยังไม่จบบริบูรณ์ แต่ในหนังสือการ์ตูนมังงะ เรื่องราวได้ดำเนินจนจบเรียบร้อยแล้ว วันนี้ Future Trends อยากจะมานำเสนอ บทเรียนการใช้ชีวิตให้ประสบความสำเร็จตามแบบฉบับของดาบพิฆาตอสูรกัน เรามาดูไปพร้อมกันว่า 3 บทเรียนนี้จะสามารถใช้ในชีวิตประจำวันของผู้อ่านได้หรือไม่? [ บทเรียนที่ 1: ความเมตตาเป็นอาวุธวิเศษ ] แม้ว่าทันจิโร่จะเป็นนักสู้ที่เจอเรื่องเลวร้ายมา และต้องอดทนกับความยากลำบากมากมายในชีวิต แต่เขาก็เป็นตัวละครที่มีจิตใจดีที่สุดจากตัวละครทุกตัวในซีรีส์เรื่องนี้ แต่บางครั้งมันก็อาจจะถูกมองว่ามากเสียจนเกินไป ทันจิโร่แสดงความเมตตาต่อศัตรูของเขา เหล่าปีศาจ และพวกเขาก็พบกับความสงบสุขในช่วงเวลาสุดท้าย ต้องขอบคุณความเอาใจใส่และความรักที่แท้จริงของเขา นี่คือความเป็นผู้นำในระดับที่แตกต่างกัน มันเป็นการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างความห่วงใยที่ผู้คนรู้สึกว่าถูกมองเห็น แต่ไม่มากเกินไปถึงขนาดที่เขาโหยหาแต่ความห่วงใยและความเมตตาของคุณ ในทางตรงกันข้าม ...
ความยืดหยุ่นถือเป็นหนึ่งในทักษะที่สำคัญของมนุษย์ในยุคปัจจุบัน ทั้งด้านการศึกษา การทำงาน และการใช้ชีวิต ต่างต้องอาศัยความยืดหยุ่นด้วยกันทั้งสิ้น แต่ความยืดหยุ่นของแต่ละคนอาจจะแตกต่างกัน มันไม่มีข้อบังคับตายตัวที่บอกว่า ‘ความยืดหยุ่น’ คืออะไร? วันนี้ Future Trends จะมานำเสนอ 5 ตัวอย่างของความยืดหยุ่นที่แตกต่างกัน เราลองมาดูกันว่าความยืดหยุ่นรูปแบบไหน เหมาะสมกับเรา [ 5 รูปแบบ ความยืดหยุ่นที่แตกต่างกัน ] 1. ความยืดหยุ่นในรูปแบบ ‘ความอดทน’ บางครั้งชีวิตเราก็ไม่ได้สวยงามเสมอไป มันชอบเหวี่ยงเรื่องไม่ดีให้เข้ามาในชีวิตเราตลอดเวลา ความยืดหยุ่นรูปแบบแรกจึงมาในลักษณะความอดทน อดทนต่อเรื่องที่มันเลวร้าย มันเป็นเรื่องที่เราควบคุมไม่ได้ เราอาจจะต้องอดทนต่อพวกมัน สุดท้ายแล้วมันก็คือความยืดหยุ่นของการทำงานและใช้ชีวิตของคุณเอง 2. ความยืดหยุ่นแบบ ‘Presilence’ ...
เคยไหมที่ต้องทนนั่ง ไม่ก็ยืนฟังใครสักคนพูดเรื่องๆ หนึ่งเป็นเวลานาน จนบางทีหูของเราก็เริ่มจะรู้สึก ‘ชา’ ไปตามระเบียบ จะให้เฟดตัวออกมาก็ไม่กล้า ทั้งเกรงใจ ทั้งกลัวว่าจะกระทบต่อความสัมพันธ์ในด้านอื่นๆ หรือบางครั้งก็คิดมาก เพราะกลัวจะถูกมองว่า เราเป็นผู้ฟังที่ไม่ดีเอาซะเลย คนไทยส่วนใหญ่มักมีนิสัย ‘ขี้เกรงใจ’ ไม่กล้าปฏิเสธ ไม่กล้าโต้แย้ง จนต้องยอมเสียเปรียบเพื่อให้เรื่องต่างๆ ผ่านไปด้วยดี ทั้งอยากอาจช่วยเพิ่มระดับความสัมพันธ์ได้ด้วยนะ แต่บางครั้งความขี้เกรงใจนี้ก็นำผลเสียมาผู้กระทำเสียมากกว่า เพราะมัวแต่เกรงใจ เลยอาจทำให้เราเสียเวลา เสียโอกาสเลยก็ว่าได้ เช่นเดียวกับการทนฟังใครก็ตามพูดนู่นพูดนี่ เพราะไม่กล้าที่จะเฟดตัวออกมาจากบทสนทนานั้นๆ นอกจากจะเสียเวลา เสียโอกาสแล้ว ก็อาจทำให้เสียสุขภาพจิตด้วย ครั้นจะให้เดินหนีหรือลุกออกมาดื้อๆ ก็ไม่ใช่แนวของคนไทยเสียด้วยสิ เพราะฉะนั้น ลองเอา ‘10 วิธีที่จะช่วยให้เราออกจากบทสนทนาได้โดยไม่รู้สึกอึดอัด’ ที่ ...
หลังจาก Apple ได้เปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่อย่างสมาร์ทโฟนตระกูล iPhone 15 Series ได้แก่ Phone 15, iPhone 15 Plus, iPhone 15 Pro และ iPhone 15 Pro Max รวมไปถึง Apple Watch Series 9 และ Apple Watch Ultra 2 ในค่ำคืนที่ผ่านมา (เวลาไทย) ก็ได้รับความสนใจจากสื่อมวลชนรวมไปถึงประชาชนทั่วไปอย่างมาก เป็นที่ทราบกันว่า CEO ...
“I’m really glad when my team proves me wrong” เป็นประโยคที่ CEO ของ Spotify อย่าง ‘Daniel Ek’ ได้ออกมาแบ่งปันประสบการณ์ที่ทำให้เขาเป็นผู้นำที่ดีขึ้นกว่าเดิม ผ่านการเผยแพร่ลงแอปพลิเคชันที่มีชื่อว่า ‘X’ Ek อธิบายเกี่ยวกับประโยคข้างต้นว่า เขารู้สึกยินดีเป็นอย่างมาก เมื่อทีมพิสูจน์ได้ว่าเขากำลัง‘คิดผิด’ โดยได้หยิบกรณีของฟีเจอร์ ‘Discover Weekly’ ซึ่งเป็นรายการเพลย์ลิสต์ที่สร้างสรรค์ขึ้นในทุกสัปดาห์เพื่อส่งต่อเพลง 30 เพลงถึงผู้ฟัง Spotify มายกตัวอย่าง หลายๆ คน อาจจะคิดว่า ‘ผู้ก่อตั้ง’ ...
ในวันที่ต้องทำงาน เชื่อว่าหลายๆ คนคงมีอาการง่วงเหงาหาวนอนกันอยู่บ้าง ไม่ว่าจะเป็นช่วงเช้า สาย บ่าย หรือก่อนเวลากลับบ้าน อย่างน้อยต้องได้หาวกันสักครั้ง หรือไม่ก็หาวกันทั้งวันแหละเนอะ 👀 แน่นอนว่าเพื่อนคู่คิดมิตรคู่ใจของคนวัยทำงานในเวลาที่รู้สึกง่วงนอนก็คงหนีไม่พ้น ‘กาแฟ’ ที่ช่วยทำให้เรารู้สึกกระปรี้กระเปร่าได้อย่างรวดเร็ว พร้อมทำงานต่อไปอีกยาวๆ แต่การพึ่งพา ‘กาแฟ’ ก็อาจไม่ใช่วิธีที่ดีเสมอไปหรอกนะ ใน 1 วัน ร่างกายของเรามีความสามารถในการรับคาเฟอีนได้ 400 มิลลิกรัม ซึ่งโดยเฉลี่ยแล้วกาแฟ 1 แก้ว จะมีปริมาณคาเฟอีนอยู่ที่ 90 ถึง 200 มิลลิกรัม ถ้าใครยังนึกไม่ออกว่า 400 มิลลิกรัม มันจะเยอะขนาดไหนกัน ...
การแพร่ระบาดของโรค Covid-19 ทำให้ผู้คนต่างเริ่มหันมาใส่ใจปัญหาในเรื่องของสุขภาพมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นในแง่ของการรับประทานอาหารที่ดีกว่าเดิม การรักษาสุขภาพจิตให้มีภูมิคุ้มกัน ห่างไกลจากความเครียด รวมไปถึง ‘การออกกำลัง’ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงอยู่เสมอ การออกกำลังกาย นอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ยังช่วยส่งเสริมในด้านอื่นๆ อีกมายมาย เช่น ทำให้การคิดหรือการรับรู้ดีขึ้น ลดความรู้สึกวิตกกังวลในผู้ใหญ่ นอกจากนี้ยังสามารถลดความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้า และช่วยให้นอนหลับได้ดี การออกกำลังกายมีหลายรูปแบบให้เราเลือกตามความเหมาะสม จะงบน้อยงบเยอะก็ไม่แตกต่าง เราไม่จำเป็นต้องซื้อคอร์สฟิตเนส หรือจ้างเทรนเนอร์ให้วุ่นวาย เพราะความจริง ‘แค่ขยับก็เท่ากับการออกกำลังกาย’ แล้ว วิธีที่สะดวก และแทบจะไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายอะไรมากก็คือ ‘การเดิน’ โดยการเดินเป็นหนึ่งทางเลือกในการออกกำลังกาย เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย ซึ่งการเดินที่ถูกต้องอย่างสม่ำเสมอจะช่วยสร้างเสริมสุขภาพที่แข็งแรงของเราได้ในระยะยาว เชื่อว่าหลายๆ คนอาจจะคุ้นเคยกับ ‘เป้าหมาย 10,000 ...