Tag: Tired
ยุคสมัยที่เปลี่ยนไปส่งผลให้ทุกวันนี้หนังสือพัฒนาตัวเองไม่ใช่ Top of mind ของหลายๆ คนอีกต่อไปแล้ว หากแต่เป็นหนังสือแนวฮีลใจหรือ Anti-productive แทน แล้วมีเล่มไหนที่น่าสนใจบ้าง? บทความนี้รวมมาให้แล้ว!
สมัยก่อน หนังสือพัฒนาตัวเองนั้นได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก แต่สภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนไปส่งผลให้หนังสือฮีลใจผุดขึ้นราวกับดอกเห็ด และได้กลายเป็น Top of mind ของหลายๆ คนเป็นที่เรียบร้อยแล้ว แล้วเทรนด์นี้มีต้นตอมาจากไหน มันกำลังบอกอะไร และทำไมหนังสือพัฒนาตัวเองถึงไม่ใช่คำตอบที่ใช่อีกต่อไป? บทความนี้มีคำตอบ!
อารมณ์ลบๆ เบื่อ รู้สึกแย่ ไม่อยากไปทำงานก็ไม่ต่างอะไรจากเกลียวที่ขดกัน แถมหลายๆ ครั้ง มันก็ทำให้เราจมดิ่งนานๆ จนกลายเป็น Bad day ด้วย โดยในทางจิตวิทยา เกลียวลักษณะนี้ว่า 'Downward Spiral' แล้วเราจะจัดการมันอย่างไร? ลองไปดูในบทความนี้กัน!
พอรู้ว่า พรุ่งนี้จันทร์ทีไร หัวใจมันห่อเหี่ยวทุกที ไม่ใช่แค่คุณคนเดียวหรอก คนอื่นก็เป็นเหมือนกัน แล้วเราจะรับมือกับอาการเฉานี้อย่างไร? บทความนี้มีคำตอบ!
Duck Syndrome คือคำที่ใช้เรียกภาวะความเหนื่อยล้าของคนรุ่นใหม่ว่า คล้ายกับเป็ดที่ดูเบาสบายบนผิวน้ำ แต่แท้จริงแล้ว ใต้น้ำกลับเต็มไปด้วยปัญหามากมาย แล้วเราจะหยุดภาวะนี้ได้อย่างไร? บทความนี้มีคำตอบ!
ใกล้สิ้นปีเหมือนใกล้สิ้นใจ เหนื่อย เครียด ไม่มีแรงทำงานไปหมด นี่คืออาการของ 'End of year burnout' ภาวะหมดไฟที่มักเล่นงานเราช่วงท้ายปี แล้วเราจะจัดการกับมันยังไง? บทความนี้มีคำตอบ!
