Tag: Burnout
พอรู้ว่า พรุ่งนี้จันทร์ทีไร หัวใจมันห่อเหี่ยวทุกที ไม่ใช่แค่คุณคนเดียวหรอก คนอื่นก็เป็นเหมือนกัน แล้วเราจะรับมือกับอาการเฉานี้อย่างไร? บทความนี้มีคำตอบ!
สมัยจบใหม่ ทำงานช่วงแรก หยิบจับอะไรก็สนุก มีไฟไปหมด แต่พอเข้าสู่ปีที่ 2 จู่ๆ ไฟก็มอดไม่เหลือซากซะงั้น โดยในทางจิตวิทยา ภาวะแบบนี้เรียกว่า 'Sophomore Slump' แล้วเราจะจัดการกับมันยังไง? ไปดูกัน!
'อาการหมดไฟ' เป็นเรื่องทั่วไปที่พบได้ในคนทำงาน และเมื่อหัวหน้าต้องทำงานกับลูกทีมที่หมดไฟจะรับมืออย่างไร? Future Trends ชวนมาทำความเข้าใจเกี่ยวกับสร้าง 'Well-Being' ให้ทีมในบทความนี้!
ใกล้สิ้นปีเหมือนใกล้สิ้นใจ เหนื่อย เครียด ไม่มีแรงทำงานไปหมด นี่คืออาการของ 'End of year burnout' ภาวะหมดไฟที่มักเล่นงานเราช่วงท้ายปี แล้วเราจะจัดการกับมันยังไง? บทความนี้มีคำตอบ!
เมื่องานที่เคยรักมากๆ กลายเป็นงานที่ไม่ชอบ จะทำอย่างไร ให้กลับมา 'ตกหลุมรัก' งานของตัวเองได้อีกครั้ง ชวนอ่าน 3 เทคนิคทวงคืน 'งานที่รักจากคอลัมนิสต์ของ HBR ในบทความนี้!
‘Mental Fatigue’ หรือ ‘อาการเหนื่อยล้าทางใจ’ ไม่ได้เป็นเพียงความรู้สึกนึกคิดที่เกิดขึ้น แต่เป็นผลมาจากการที่สมองหลั่งสารเคมีมากเกินไป แล้วเราจะรับมือกับอาการนี้ได้อย่างไรบ้าง? บทความนี้มีคำตอบ
เพื่อนร่วมงานประเภท 'Narcissist' หรือ 'คนหลงตัวเอง' คงทำให้หลายๆ คนเบื่อหน่ายกับการทำงานอยู่ไม่น้อย แล้วจะรับมือกับคนประเภทนี้ได้อย่างไรบ้าง? ชวนอ่านเทคนิคดีๆ จากนักจิตบำบัดชื่อดังในบทความนี้!
หมดยุคของการเป็นหัวหน้าที่เอาแต่ยึดตัวเองเป็นศูนย์กลาง ชวนทุกคนมาทำความรู้จักกับ 'Humanistic Leader' ศาสตร์แห่งการเป็นหัวหน้าสายสมดุลที่เข้าใจทุกคนอย่างถ่องแท้ในบทความนี้
จำนวนอีเมลมากมายที่ค้างอยู่ในอินบ็อกซ์ คงเป็นปัญหาสำหรับชาวออฟฟิศหลายๆ คน แล้วจะมีวิธีจัดการอีเมลในอินบ็อกซ์อย่างไรบ้าง? ติดตามเทคนิคจากผู้ทรงอิทธิพลของ Forbes ได้ในบทความนี้!
การเป็นหัวหน้าที่ตัดสินใจแบบอะไรก็ได้ และไม่มีความเด็ดขาดในตัวเอง ไม่ต่างอะไรกับการเป็น 'หัวหน้าหัวอ่อน' ที่ถูกชักใยไปมา ทำไมการเป็น 'People Pleasing Leader' ถึงทำให้ทีมหมดไฟได้? ชวนมาหาคำตอบในบทความนี้!
