เรื่องราวบอกเล่าผ่านชีวิตของ ‘จางหมิ่นจู้’ ผู้ป่วยเป็นโรคซึมเศร้านานกว่า 7 ปี จนหายเป็น ‘คนปกติ’ ในสายตาของสังคม เรียนสาขาจิตวิทยาเพื่อทำความเข้าใจโรคซึมเศร้าของตัวเอง มีแมวคอยเยียวยาจิตใจ ซึ่งได้เขียนหนังสือเล่มนี้เพื่อต้องการช่วย ‘เพื่อนร่วมโรค’ และสร้างความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับโรคนี้แก่คนทั่วไป
รีวิวหนังสือ ‘Digital Minimalism’ เหมาะสำหรับคนที่มองหาชีวิตที่มีความหมายในยุคที่เทคโนโลยีกำลังกลืนกินความเป็นมนุษย์