เช้าวันจันทร์เป็นฝันร้ายของหลายๆ คน จะทำยังไงเพื่อรีเฟรชตัวเองให้พร้อมกลับมาทำงานหลังจากวันหยุด ลองใช้เทคนิคจากบทความนี้ดู!