คุณอาจสังเกตเห็นว่า มีสมาชิกในทีมบางคนดูสีหน้าเคร่งเครียด เขาอาจกำลังกังวลใจกับอะไรบางอย่าง ต่อไปนี้คือ 3 วิธีการเบื้องต้น เพื่อจะให้คุณทราบถึงต้นตอของปัญหาและสามารถหาทางแก้ไขได้ต่อไป
'อาการหมดไฟ' เป็นเรื่องทั่วไปที่พบได้ในคนทำงาน และเมื่อหัวหน้าต้องทำงานกับลูกทีมที่หมดไฟจะรับมืออย่างไร? Future Trends ชวนมาทำความเข้าใจเกี่ยวกับสร้าง 'Well-Being' ให้ทีมในบทความนี้!
Duck Syndrome คือคำที่ใช้เรียกภาวะความเหนื่อยล้าของคนรุ่นใหม่ว่า คล้ายกับเป็ดที่ดูเบาสบายบนผิวน้ำ แต่แท้จริงแล้ว ใต้น้ำกลับเต็มไปด้วยปัญหามากมาย แล้วเราจะหยุดภาวะนี้ได้อย่างไร? บทความนี้มีคำตอบ!
ใกล้สิ้นปีเหมือนใกล้สิ้นใจ เหนื่อย เครียด ไม่มีแรงทำงานไปหมด นี่คืออาการของ 'End of year burnout' ภาวะหมดไฟที่มักเล่นงานเราช่วงท้ายปี แล้วเราจะจัดการกับมันยังไง? บทความนี้มีคำตอบ!
พยายามแสดงพลังบวก ท่าทีที่เป็นมิตร แต่ลึกๆ แล้ว ในใจนั้นพังไม่เป็นท่า เราเรียกภาวะแบบนี้ว่า 'Plesanteeism' แล้วมันคืออะไร? ลองไปดูคำแนะนำจากนักจิตวิทยาในบทความนี้กัน!
งานนั้นก็เร่ง งานนี้ก็ด่วน มีปัญหาให้จัดการไม่เว้นชั่วโมง หลายๆ ครั้งก็มัวแต่นั่งหาความน่าจะเป็นจนไม่ได้ลงมือทำสักที แล้วเราจะรับมือกับความคิดอันแสนวุ่นวายนี้อย่างไร? ไปหาคำตอบในบทความนี้กัน!
‘Mental Fatigue’ หรือ ‘อาการเหนื่อยล้าทางใจ’ ไม่ได้เป็นเพียงความรู้สึกนึกคิดที่เกิดขึ้น แต่เป็นผลมาจากการที่สมองหลั่งสารเคมีมากเกินไป แล้วเราจะรับมือกับอาการนี้ได้อย่างไรบ้าง? บทความนี้มีคำตอบ
ตามปกติ เรามักจะเข้าใจกันว่าอีโกเป็นสิ่งไม่ดี แต่ลึกๆ แล้ว อาจจะไม่ใช่เสมอไป เพราะจริงๆ แล้ว ถ้าเรารู้จักใช้ให้เป็น ก็สามารถบรรเทาความเครียด ความกังวลได้ด้วย แล้วมันใช้ยังไง ใช้วิธีไหน? บทความนี้จะพาไปรู้จักกับ 'The Batman Effect' กัน
แม้แมลงสาบจะเป็นสัตว์ที่น่าขยะแขยงในสายตาของหลายๆ คน แต่สำหรับ Sundar Pichai กลับกลายเป็น 'โมเดลการแก้ปัญหางานกับชีวิตชั้นดี' เลยทีเดียว แล้วโมเดลนี้คืออะไร เขาใช้ยังไง? ไปหาคำตอบในบทความนี้กัน!