Tag: stress
เมื่อการทำงานหนักไม่ใช่คำตอบอีกต่อไป! ‘Bare Minimum Monday’ เทรนด์ทำงานน้อยๆ แก้อาการเฉาวันจันทร์
Chompoonut Suwannochin
March 20, 2023
ปากบอกไม่มีอะไร แต่ข้างในแทบทรุด ‘Duck Syndrome’ ภาวะความเหนื่อยล้าจากปัญหา
Chompoonut Suwannochin
January 2, 2023
“ขอลาออกจากการเป็นตัวเองได้ไหม?” ‘End of year burnout’ ภาวะหมดไฟที่เล่นงานเราช่วงใกล้สิ้นปี
Chompoonut Suwannochin
December 4, 2022
“อ่อนแอบ้างก็ได้ ไม่ต้องเก่งทุกเรื่องหรอก” ว่าด้วย ‘Pleasanteeism’ ด้านมืดที่ทำให้เราสบายดีทั้งที่ในใจพังไปหมดแล้ว
Chompoonut Suwannochin
December 4, 2022
คิดเยอะ ฟุ้งซ่าน อยู่นิ่งไม่ได้ ‘Monkey Mind’ ภาวะความคิดวุ่นวายเหมือนลิงที่อยู่ไม่สุข
Chompoonut Suwannochin
October 14, 2022
ไม่ต้องเป็นตัวเองสักวันดูก็ได้ ‘The Batman Effect’ จิตวิทยาของการสร้างเราอีกคนเพื่อแบ่งเบาความรู้สึก
Chompoonut Suwannochin
September 29, 2022
รู้จัก ‘ทฤษฎีแมลงสาบตัวนั้น’ ที่ซีอีโอ Google ใช้จบทุกความพัง
Chompoonut Suwannochin
September 29, 2022
เหนื่อยงานไม่เท่าไร เหนื่อย ‘คน’ บั่นทอนจิตใจยิ่งกว่า เพราะบางคนก็ไม่ได้เกิดมาเพื่อเป็นผู้นำโดยธรรมชาติ
Chompoonut Suwannochin
September 23, 2022
อีเมลล้นอินบ็อกซ์ นั่งอ่านทั้งวันก็ไม่ไหว 3 สเต็ปจัดการ ‘Inbox’ จากผู้ทรงอิทธิพลของ ‘Forbes’
Witchayaporn Wongsa
September 6, 2022
“ลองทำเองดูก่อนเลยนะ ตอนนี้ยังไม่มีเวลาสอนเลย” 30x Rule ว่าด้วยเหตุผล ทำไมยิ่งไม่สอนงานลูกน้อง ยิ่งเสียเวลา
Chompoonut Suwannochin
August 15, 2022