# ท้อก็พัก เหนื่อยก็นอน รวม 5 พิกัดหนังสือฮีลใจวันที่ใจอ่อนล้า

- Link: https://futuretrend.co/5-recommended-self-love-books-when-you-are-tired/
- Published: 2023-06-20T10:49:36+07:00
- Author: Chompoonut Suwannochin

เมื่อหลายปีก่อน หากพูดถึงหนังสือที่กำลังมาแรงก็คงจะมีอยู่ไม่กี่อย่าง แน่นอนว่า หนึ่ง
ในนั้นก็หนีไม่พ้นหนังสือพัฒนาตัวเองที่เป็นเหมือน ‘ดาวเหนือ’ หรือ ‘เข็มทิศนำทางชีวิต’
แต่ท่ามกลางยุคสมัยที่เปลี่ยนแปลงไป ทุกวันนี้หนังสือพัฒนาตัวเองก็ไม่ใช่ Top of mind
ในใจของหลายๆ คนอีกต่อไปแล้ว หากแต่เป็นหนังสือฮีลใจหรือหนังสือแนว Anti-productive
ที่คอยปลอบประโลมจิตใจผู้อ่านในวันที่เหนื่อยล้าแทน

แล้วมีหนังสือฮีลใจเล่มไหนน่าสนใจบ้าง? บทความนี้ Future Trends จะพาไปดู 5 พิกัดหนังสือ
ฮีลใจดีๆ กัน

## 1. พักให้ไหว ค่อยไปต่อ

![5-recommended-self-love-books-when-you-are-tired 1](https://futuretrend.co/wp-
content/uploads/2023/06/491019-00-self-development-nanmeebooks-719x1024.jpg "ท้อ
ก็พัก เหนื่อยก็นอน รวม 5 พิกัดหนังสือฮีลใจวันที่ใจอ่อนล้า 1")

เราทุกคนต่างก็มีวันที่ดี และแย่ วันที่ได้ดั่งใจ และไม่ได้ดั่งใจ เพราะเส้นทางของการ
เติบโตนั้นไม่เคยอ่อนข้อให้กับใคร หนังสือเล่มนี้จะคอยปลอบประโลมจิตใจที่เหนื่อยล้า
ผ่านการบอกเล่าเรื่องราวหนุ่มสาวที่กำลังเติบโตเป็นผู้ใหญ่ด้วยอักษร และภาพประกอบแนว
มินิมอล (Minimal) พร้อมทั้งมุมมองชีวิต และเรื่องราวสุขทุกข์ที่ผ่านเข้ามา

ผู้เขียน : นีน่า คิม

## 2. ไม่ได้ขี้เกียจ แค่กำลังชาร์จพลัง

![5-recommended-self-love-books-when-you-are-tired 2](https://futuretrend.co/wp-
content/uploads/2023/06/9786161836313l.jpg "ท้อก็พัก เหนื่อยก็นอน รวม 5 พิกัดหนังสือ
ฮีลใจวันที่ใจอ่อนล้า 2")

ในยุคที่สังคมบอกให้เราต้อง Productive ต้องดีกว่านี้ ต้องสมบูรณ์พร้อมกว่านี้อยู่ตลอด
แต่หลายๆ ครั้งมันก็ทำให้เรารู้สึกเหนื่อยอยู่ไม่น้อย หนังสือเล่มนี้จะชวนทุกคนไปชาร์จ
พลังด้วยการไม่ทำอะไรเลย ทำความเข้าใจว่า บางทีการอยู่เฉยๆ ก็ไม่ได้แปลว่าขี้เกียจเสมอ
ไป เพียงแต่เป็นวิธีการชาร์จพลังที่ใช่ก็เท่านั้นเอง

ผู้เขียน : Dancing Snail

## 3. โทษที วันนี้ชีวิตฉันสำคัญสุด

![5-recommended-self-love-books-when-you-are-tired 3](https://futuretrend.co/wp-
content/uploads/2023/06/9786160453283l.jpg "ท้อก็พัก เหนื่อยก็นอน รวม 5 พิกัดหนังสือ
ฮีลใจวันที่ใจอ่อนล้า 3")

หนังสือความเรียงสั้น และภาพประกอบสุดน่ารักที่จะมาสะท้อนมุมมองความคิดของการให้ความ
สำคัญ และใจดีกับตัวเอง เพื่อการใช้ชีวิตที่มีความสุขมากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการปล่อย
ให้ชีวิตไหลไปตามน้ำ การใช้ชีวิตโดยไม่จำเป็นต้องชนะไปซะทุกอย่าง การทำวันนี้ให้ดีที่สุด
หรือแม้กระทั่งการปล่อยวางก็ด้วย

ผู้เขียน : อีจินอี

## 4. จงเป็นเราในแบบของเรา ไม่ใช่แบบที่เขาอยากให้เป็น

![5-recommended-self-love-books-when-you-are-tired 4](https://futuretrend.co/wp-
content/uploads/2023/06/จงเป็นแบบเรา.jpg "ท้อก็พัก เหนื่อยก็นอน รวม 5 พิกัดหนังสือ
ฮีลใจวันที่ใจอ่อนล้า 4")

เมื่อการเติบโตนั้นเต็มไปด้วยความกดดัน บางครั้งเราก็รู้สึกหลงทาง ในขณะเดียวกัน บาง
คนเราเผลอทำตัวจนหล่นหายไป หนังสือเล่มนี้จะชวนให้ทุกคนกลับมารักตัวเอง มั่นใจ และยอมรับ
ในสิ่งที่เป็น ไม่ไหว้เขวไปตามคำพูด สิ่งที่สังคมหรือคนอื่นอยากให้เป็นอีก

ผู้เขียน : ชัยยะ

## 5. เราเติบโตขึ้นในทุกวัน

![5-recommended-self-love-books-when-you-are-tired 5](https://futuretrend.co/wp-
content/uploads/2023/06/9786161845612l.jpg "ท้อก็พัก เหนื่อยก็นอน รวม 5 พิกัดหนังสือ
ฮีลใจวันที่ใจอ่อนล้า 5")

อีกหนึ่งผลงานลำดับที่ 22 ของคิดมาก นักเขียนชื่อดังบนโลกออนไลน์ที่มีผู้ติดตามกว่า
2,300,000 คน ที่จะพาเราไปทบทวนมุมมองความคิดของช่วงวัยต่างๆ ทั้งวัยนักเรียน วัยนักศึกษา
และวัยทำงาน ด้วยบทเรียน และประสบการณ์ที่แตกต่างกัน ซึ่งเราอาจจะเคยผ่านมาแล้วหรือ
กำลังอาจจะเจอในอนาคตก็เป็นได้

ผู้เขียน : คิดมาก

นี่คือหนังสือฮีลใจบางส่วนที่เรานำฝากกัน หากใครเล่มอื่นๆ ที่น่าสนใจอีก ก็สามารถมา
ป้ายยาในคอมเมนต์กันได้ เผื่อว่าคนอื่นๆ จะได้ลองไปอ่านตามกันบ้าง ฮ่า