# รู้จัก ‘คาโรชิ’ วัฒนธรรม ‘ทำงานจนตาย’ ไม่อยากจบชีวิตคาโต๊ะทำงานต้องทำอย่างไร - Link: https://futuretrend.co/%e0%b8%a3%e0%b8%b9%e0%b9%89%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%81-%e0%b8%84%e0%b8%b2%e0%b9%82%e0%b8%a3%e0%b8%8a%e0%b8%b4-%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%92%e0%b8%99%e0%b8%98%e0%b8%a3%e0%b8%a3%e0%b8%a1/ - Published: 2023-02-06T19:42:36+07:00 - Author: Future Trends การเสียชีวิตเนื่องจากทำงานติดต่อกันนานเกินไปไม่ใช่เรื่องใหม่ องค์การอนามัยโลก (WHO) และองค์การแรงงานระหว่างประเทศ (ILO) เคยเปิดเผยสถิติ พบว่า ทั่วโลกมีคนเสียชีวิตจาก การทำงานหนักเกินไปมากถึง 745,000 คน ในปี 2016 ผู้เสียชีวิตกลุ่มนี้ทำงานสัปดาห์ละ 55 ชั่วโมงขึ้นไป และการทำงานติดต่อกันนานเกินไป ส่งผลโดยตรงให้เสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมอง (stroke) และโรคหัวใจขาดเลือด การเสียชีวิต เพราะทำงานหนักเกินไป คิดเป็น 1 ใน 3 ของสาเหตุการตายทั้งหมด หากพูดถึงวัฒนธรรม ‘บ้างาน’ และทำงานจนเสียชีวิตคาออฟฟิศ ต้องยกให้ชาวญี่ปุ่น ถึงขั้น มีศัพท์เฉพาะเรียกการตายแบบนี้ว่า ‘คาโรชิ’ (Karoshi) หรือแปลตรงตัวว่า “ทำงานหนักเกิน ไปจนตาย” รัฐบาลญี่ปุ่น ยอมรับว่า ยอดผู้เสียชีวิตจากคาโรชิแต่ละปีมีประมาณ 200 ราย แต่นักเคลื่อนไหว เพื่อสิทธิผู้ใช้แรงงานบอกว่า ตัวเลขจริงน่าจะสูงถึง 10,000 ราย โดยสายด่วนที่ตั้งขึ้น มาเพื่อรับเรื่องร้องทุกข์เกี่ยวกับสภาพการทำงานเพื่อขอเงินชดเชยจากรัฐบาล มีคนโทรเข้า มาประมาณ 100 – 300 สายทุกปี วัฒนธรรมคาโรชิ เชื่อว่า เริ่มขึ้นมาตั้งแต่ทศวรรษ 1970s หลังเกิดวิกฤตน้ำมัน ทำให้ โครงสร้างการทำงานในบริษัทต่างๆ เปลี่ยนไป ญี่ปุ่นขาดแคลนแรงงาน บริษัทใหญ่ๆ พยายาม ลดต้นทุนด้วยการ ‘เลย์ออฟ’ และเพิ่มงานให้กับพนักงานที่ยังอยู่ จุงโกะ คิตานากะ (Junko Kitanaka) นักสังคมวิทยาจากมหาวิทยาลัยเคโอะ (Keio University) เริ่มศึกษาวัฒนธรรมคาโรชิอย่างจริงจังในทศวรรษ 1990s  ช่วงนั้นมีข่าวนักธุรกิจหลายราย ส่วนใหญ่อยู่ในวัยกลางคน ทำงานหนักติดต่อกันหลายชั่วโมง จนเสียชีวิต เพราะระบบภายในร่างกายล้มเหลว หรือไม่ก็เลือกจบชีวิตตัวเองเพราะความเครียด ในหน้าที่การงาน จุงโกะ บอกว่า ยุคนั้นวัฒนธรรมคาโรชิ ยังถือเป็นเรื่องแปลกใหม่ในยุโรป และอเมริกา ทุก คนที่ฟังผลงานวิชาการของเธอ ล้วนสงสัยและตั้งคำถามถึงวัฒนธรรมบ้างานของคนญี่ปุ่น แต่ ปัจจุบัน สิ่งนั้นได้เกิดขึ้นแล้วทั่วโลก “การทำงานมากกว่า 55 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ เป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง” นักวิจัย ของ WHO ระบุในแถลงการณ์  “มันถึงเวลาแล้วที่เราทุกคน ทั้งรัฐบาล นายจ้าง และลูกจ้าง ต้องตื่นตัวกับข้อเท็จจริง ที่ว่า การทำงานติดต่อกันเป็นเวลานานๆ สามารถทำให้เราเสียชีวิตก่อนวัยอันควร” นักวิจัย บอกว่า เทรนด์การทำงานแบบใหม่อย่าง work from home, work from anywhere หรือ ไฮบริด (ทั้งเข้าออฟฟิศและทำงานที่บ้านสลับกัน) ก็อาจทำให้ชั่วโมงการทำงานเพิ่มขึ้น โดยไม่รู้ตัว ผลการศึกษาในปี 2020 ช่วงโควิด-19 แพร่ระบาด พบว่า คนทำงานในอเมริกาเหนือ ยุโรป และ ตะวันออกกลาง ทำงานเฉลี่ยเพิ่มขึ้นวันละ 48 นาที วิธีป้องกันคาโรชิ อันดับแรก คือ การนับชั่วโมงการทำงานของตัวเองไม่ให้เกินตัวเลขที่ นักวิชาการเตือนไว้ “ในกรณีคาโรชิทุกเคสที่เกิดขึ้น ปัญหาสำคัญคือ ไม่มีการเก็บสถิติการทำงานจริงที่ถูก ต้องแม่นยำมาคำนวณ” สก็อตต์ นอร์ท ศาสตราจารย์เกียรติคุณ คณะสังคมศาสตร์ มหาวิทยาลัย โอซากา ซึ่งศึกษาวัฒนธรรมคาโรชิ มาเป็นเวลา 30 ปี กล่าว การไม่เก็บบันทึกชั่วโมงการทำงานของตัวเอง นอกจากจะทำให้ทำงานนานเกินไปโดยไม่รู้ตัว ยังทำให้เสียสิทธิจากค่าล่วงเวลาที่ควรได้ หรือเสียเวลาส่วนตัวที่ควรใช้พักผ่อน หรือ อยู่กับครอบครัวไป มาโกโตะ อิวาฮาชิ จากองค์กรสิทธิผู้ใช้แรงงาน POSSE บอกว่า การสร้างความตระหนักรู้ถึง ภัยของวัฒนธรรมคาโรชิ ควรเริ่มที่คนในครอบครัว “ผู้คนรู้ดีว่า มันมีความเสี่ยงที่คุณจะเสียชีวิต หากทำงานยาวนานเกินไป ซึ่งนั่นไม่ใช่ สามัญสำนึกของคนเมื่อ 20 – 30 ปีก่อน” ดังนั้น คนรุ่นใหม่จึงควรตระหนักถึงภัยเงียบนี้ และพยายามเตือนคนในครอบครัว เมื่อพบความเสี่ยงดังกล่าว “ทุกคนต้องระลึกไว้เสมอว่า คุณมีโอกาสเสียชีวิตจากการทำงาน ดังนั้น จึงต้องป้องกันตัว เองไว้ให้ดี” อิวาฮาชิ กล่าว WHO แนะนำให้รัฐบาลแก้ไขกฎหมายเพื่อควบคุมชั่วโมงการทำงาน และเจรจาต่อรองกับภาคธุรกิจ ให้กำหนดชั่วโมงทำงานสูงสุดไว้ให้ชัดเจน  อย่างไรก็ตาม เดวิด ฮัดกินส์ คณบดีคณะเศรษฐศาสตร์และสังคมศาตร์ มหาวิทยาลัยเท็กซัส เอแอนด์เอ็ม ในสหรัฐฯ แย้งว่า หน้าที่ควบคุมชั่วโมงการทำงานควรเป็นกลไกตลาด และมาจาก ข้อตกลงระหว่างนายจ้างกับลูกจ้าง เขาแนะนำให้ลูกจ้างและผู้จัดการควรสื่อสารกันให้มากขึ้น เพื่อตกลงกันเกี่ยวกับตาราง การทำงานที่เป็นประโยชน์กับทุกฝ่าย และกำจัดชั่วโมงทำงาน รวมถึงภาระหน้าที่ที่ไม่จำเป็น ทิ้งไป ฮัดกินส์​ บอกว่า บริษัทที่ปรึกษาแห่งหนึ่งในญี่ปุ่น นำเทคนิคนี้ไปใช้ และสามารถลดการ ทำงานล่วงเวลาลงได้ถึง 15 เปอร์เซ็นต์ “บริษัทควรมองพนักงานเป็นสินทรัพย์ที่ต้องรักษาไว้” ฮัดกินส์ กล่าว “ในมุมนี้ คุณสามารถ ป้องกันคาโรชิได้อย่างง่ายดาย มันเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงได้แน่นอนร้อยเปอร์เซ็นต์” เขียนโดย Phanuwat Auaudomchaisakun Source: http://bit.ly/3JIwn3V