# “มนุษย์ไม่มีขีดจำกัด” บทเรียนจาก ‘เอเลียด คิปโชกี’ มนุษย์คนแรกที่วิ่งมาราธอนได้ในเวลาไม่ถึง 2 ชั่วโมง

- Link: https://futuretrend.co/%e0%b8%a1%e0%b8%99%e0%b8%b8%e0%b8%a9%e0%b8%a2%e0%b9%8c%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%b5%e0%b8%82%e0%b8%b5%e0%b8%94%e0%b8%88%e0%b8%b3%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%94-%e0%b8%9a/
- Published: 2023-04-17T16:44:40+07:00
- Author: Future Trends

“เหตุผลที่ต้องวิ่งให้ได้ 1 ชั่วโมง 59 นาที ไม่ใช่เพราะต้องการโชว์ความสามารถ

“ผมวิ่ง 1 ชั่วโมง 59 นาที เพื่อจะบอกชาวไร่ชาวนาว่า คุณไม่มีขีดจำกัด บอกกับคุณครู
ว่า เธอสามารถทำผลงานที่ดีในการสอนที่โรงเรียนได้ และบอกกับวิศวกรว่า เขาสามารถสร้าง
โปรเจกต์ใหม่ๆ ได้อีกเสมอ”

นั่นคือคำอธิบายของเอเลียด คิปโชกี (Eliud Kipchoge) ยอดมนุษย์ชาวเคนยา ผู้กลายเป็น
มนุษย์คนแรกที่วิ่งมาราธอน ระยะ 42.195 กิโลเมตร ได้ภายในเวลาไม่ถึง 2 ชั่วโมง

คิปโชกี สร้างตำนานนี้ในวัย 34 ปี ที่กรุงเวียนนา ประเทศออสเตรีย เมื่อเดือนตุลาคม 
2019 โดยทำเวลาได้ 1 ชม. 59 นาที 40 วินาที (1:59:40) แม้สถิตินี้จะไม่ได้รับการบันทึก
เป็นสถิติโลกอย่างเป็นทางการ เนื่องจากเป็นการวิ่งส่วนตัวที่ไม่เข้าเงื่อนไขการแข่งขัน
วิ่งมาราธอนทั่วไป

แต่ชื่อเอเลียด คิปโชกี ก็กลายเป็นที่รู้จักไปทั่วโลก ในฐานะผู้เขียนตำนานบทใหม่ให้
กับชาวโลกเพื่อตอกย้ำว่า “มนุษย์เราสามารถพัฒนาได้อย่างไร้ขีดจำกัด” จริงๆ

## ‘โยดา’ ในชุด Nike

นอกจากความสามารถในการวิ่งระยะไกลแล้ว คิปโชกียังมีชื่อเสียงในด้านการเลือกใช้คำพูด
อย่างชาญฉลาด จนถึงขั้นถูกยกให้เป็นปราชญ์ของนักวิ่ง

หลายคนขนานนามให้เขาเป็น ‘โยดาในชุด Nike’ เนื่องจากมีความสมถะและเป็นแบบอย่างที่ดี
ให้นักวิ่งรุ่นน้อง ไม่ต่างจากปรมาจารย์ ‘โยดา’ ของเหล่าอัศวินเจไดในหนัง Star Wars
ที่สวมเสื้อผ้าและรองเท้าวิ่งของแบรนด์ชื่อดังที่เป็นสปอนเซอร์คอยให้การสนับสนุน

อย่างไรก็ตาม แม้จะถูกยกย่องเยินยอเพียงใด คิปโชกียังคงยืนยันเสมอว่า เขาคือคนธรรมดา
ที่ไม่ได้พิเศษไปกว่าใคร และทุกคนสามารถก้าวข้ามขีดจำกัดต่างๆ ได้เหมือนกัน

แล้วอะไรคือเคล็ดลับในการใช้ชีวิตที่ทำให้ เอเลียด คิปโชกี กลายเป็นมนุษย์ที่ทำลายกำแพง
การวิ่ง ซึ่งไม่เคยมีใครทำได้มาก่อนได้สำเร็จ ?

แพทริก แซง (Patrick Sang) นักวิ่งวิบากเหรียญเงินโอลิมปิกปี 1992 น่าจะเป็นคนที่ตอบ
คำถามนี้ได้ดีที่สุด เพราะนอกจากเขาจะเป็นชาวเผ่าตาไล (Talai) เผ่าเดียวกับคิปโชกี 
เขายังเป็นทั้งแรงบันดาลใจ และโค้ชผู้ให้คำแนะนำข้างกายคิปโชกีมาตลอดชีวิตการสวมรองเท้า
วิ่ง

“เคล็ดลับสำคัญของเขา คือ หัวใจอันเข้มแข็ง” โค้ชแซงกล่าวถึงลูกศิษย์ผู้เป็นตำนาน

คิปโชกีได้รับการยกย่องเรื่องหัวใจที่เข้มแข็ง จากความสามารถในการ “โฟกัสกับเป้าหมาย
ที่สูงขึ้นไป” ได้อย่างแน่วแน่ ทั้งระหว่างการฝึกซ้อม และลงแข่งขัน ทำให้เขาไม่รู้สึก
ท้อแท้ หรือเหน็ดเหนื่อย แม้ต้องฝึกซ้อมอย่างหนักในรูปแบบเดิมๆ ติดต่อกันเป็นเวลานานๆ

ก่อนจะประสบความสำเร็จ คิปโชกีต้องเข้าค่ายเก็บตัว 6 วันต่อสัปดาห์ ไม่ได้เจอหน้าลูก
เมีย โดยทุกวันที่อยู่ในค่าย เขาต้องตื่นเช้ามาซ้อมวิ่งระยะไกลไปตามเนินเขาสูงชันใน
ประเทศบ้านเกิด ซึ่งถือเป็นการฝึกซ้อมที่ไม่ง่าย แม้คิปโชกีจะเป็นนักวิ่งระยะไกลมาก่อน
แล้วนานหลายปี

นอกจากนี้ โค้ชแซงยังบอกอีกว่า จิตใจที่เข้มแข็งของลูกศิษย์คนนี้ยังรวมถึงการหลีกเลี่ยง
สิ่งยั่วเย้าต่างๆ ที่จะมาทำให้เสียสมาธิ ทั้งชื่อเสียงและเงินทอง โดยคิปโชกีได้รับ
การยกย่องเรื่องความสมถะและเรียบง่าย เขาไม่ชอบออกไปท่องราตรี โดยเลือกที่จะทำกิจวัตร
ต่างๆ อย่างเงียบๆ ในค่าย และอ่านหนังสือเติมความรู้ให้ตัวเองทุกครั้งเมื่อมีเวลา

ทั้งโค้ชแซง และบรรดาเพื่อนร่วมทีม กล่าวถึงที่มาความสำเร็จของคิปโชกีเป็นเสียงเดียวกัน
ว่า สิ่งนี้มาจากการผสมผสานกันระหว่างหัวใจที่เข้มแข็งหนักแน่น ความเชื่อมั่นในตัวเอง
และความมีวินัย

ส่วนเจ้าตัวยกเครดิตให้กับการเลี้ยงดูแบบชนเผ่าตาไล ที่สอนให้รู้จักคำว่าเสียสละ

“แม้ตอนผมเป็นเด็ก เราได้รับคำชี้แนะให้ต้องทำงานหนัก และมีความกล้าหาญมาตลอด” คิปโชกี
กล่าว

การทำงานหนัก และมีความกล้าหาญที่จะสละความสุขส่วนตัวเพื่อแลกกับความสำเร็จ คือ ที่มา
ที่ทำให้คิปโชกี กลายเป็นมนุษย์คนแรกที่สามารถทลายกำแพงที่ไม่มีใครเคยทำได้มาก่อนนี้

และนี่คือบทเรียนสำคัญที่เอเลียด คิปโชกี ต้องการบอกกับทุกคนไม่ว่าจะมีอาชีพ หรือทำงาน
อะไร หากเรามีความมุ่งมั่นตั้งใจที่จะทำลายข้อจำกัดบางอย่าง จงเชื่อมั่นไว้ว่า เราทำได้
เพราะ “มนุษย์ไม่มีขีดจำกัด” อย่างที่เขาได้พิสูจน์ให้เห็นมาแล้ว

เขียนโดย Phanuwat Auaudomchaisakun

Source: [https://bit.ly/3mGbXiO](https://bit.ly/3mGbXiO)